Ausgerechnet wenn im Frühling das Wetter wieder wärmer wird, sind viele Menschen ständig müde. Diese Frühjahrsmüdigkeit ist eine typische Folge des Winters mit seinen langen Nächten, wenig Bewegung und wenig frischer Nahrung.
Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft guter Schlaf und eine vitaminreiche Ernährung.
Heilpflanzen: Brennnessel, Bärlauch, Birke, Löwenzahn
Hausmittel: Schwedenkräuter, Wechselduschen
Schüsslersalze innerlich
Folgende Schüssler-Salze werden innerlich gegen Frühjahrsmüdigkeit eingesetzt:- Nr. 3. Ferrum Phosphoricum
- Nr. 6. Kalium Sulfuricum
- Nr. 8. Natrium Chloratum
- Nr. 9. Natrium Phosphoricum
Auswahl der Tabletten:
Ganz nach Ihrem Gutdünken können Sie entweder alle passenden Salze,
maximal drei Salze zur gleichen Zeit oder nur ein einzelnes der vorgeschlagenen Salze auswählen.
Anwendung der Tabletten:
3 bis 6 mal täglich 1 - 3 Tabletten
Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette
Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1/2 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröpe.
Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen.
Weitere Infos zur Dosierung und Anwendung siehe:
Werbung:
B |
Gesundheitsbücher von Eva Marbach, der Autorin dieser Website. |
Siehe auch:
Bei unserem Partnerprojekt Gesund.org finden Sie weitere Infos über Frühjahrsmüdigkeit: